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beat365手机版官方网站开展12355青少年心理健康服务进校园心理讲座

来源:beat365手机版官方网站 时间:2023-11-04 14:51:40 作者: 点击:

引导学生正确认识心理健康,提高心理适应能力。113日上午,beat365手机版官方网站在军教楼新时代文明实践中心组织开展12355青少年心理健康服务进校园活动本次活动邀请南昌大学第一附属医院心身医学科主任医师、博士生导师胡茂荣为军士生作《舒缓情绪 绽放青春》专题讲座本次活动由团委负责同志主持,学院师代表共计70余人

活动现场,胡茂荣用幽默风趣的语言和生动形象的图片展开讲述,带领同学们学习积极心理暗示法、注意力转移法、适度宣泄法等心理调节技巧引导同学们在学习生活中学会用积极的心态建立健康的自我形象调节不良情绪。同时胡茂荣及时解答同学们对于心理问题的困惑,倡导全体同学要持续关注自身心理状态保持积极稳定的情绪。

活动结束后,同学们纷纷表示已经深刻意识到心理健康的重要性,在未来的生活中会积极运用今天所学到的知识塑造阳光、乐观的健康心态,帮助自己在学习和生活中取得进步。(文/封昕雨 张先奇 /李春行)


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